生活中女性容易得便秘的原因？随着生活节奏的不断加快，便秘的病发率也越来越高，而且女性发病率高于男性。便秘可以给我们的日常生活带来诸多不便，还会威胁到患者的身体健康。河南曙光医院专家介绍说，在当今这个快节奏的社会，引起女性便秘的因素有很多。

    生活中女性容易得便秘的原因？什么是便秘？便秘简单的来说就是大便干燥，患者都会感觉排便比较困难。部分男性女性，不管年龄大小都有可能发生便秘的现象。

    生活中女性容易得便秘的原因？专家介绍说，女性容易便秘主要有一些几点：

    比如说现在女性白领，生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

    因为女性朋友特殊的身体构造，月经期往往因失血而致大便硬结，常常出现便秘现象。

    经常进食量过少。节食减肥，每餐只进食很少食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射

    进食和营养不当。经常不能规律进食，又是常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

    河南曙光医院专家提醒：在日常生活中因为上述的种种原因，导致女性朋友容易便秘。女性朋友一定要做养成良好的生活习惯，积极地预防便秘，以避免便秘来袭！