生活中容易引发便秘的因素有哪些？其实便秘现在很普遍，基本上每个人都会有过这样的经历，河南曙光肛肠医院专家介绍，由于能引起便秘的原因有很多种，所以，一旦表现出了便秘的症状，特别是那些持续时间比较长的便秘，一定要及早采取必要措施。

    生活中容易引发便秘的因素有哪些？河南曙光医院专家介绍说,便秘的形成和日常生活有很大的关系，比如说由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

    生活中容易引发便秘的因素有哪些？精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排，例如肠梗阻或左半结肠病变。排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，例如直肠黏膜机械性刺激的感觉减弱，盆腔神经、腰骶脊髓神经病变，肛门括约肌痉挛、腹肌及膈肌收缩运动减弱等。

    河南曙光医院专家提醒:随着现代人饮食习惯及精神心理和社会因素的影响，便秘已经对现代人的生活造成了很大的困扰。很多便秘和肛肠疾病有密切的关系，如痔、肛裂等。因此，早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘给您身体带来的危害。